Сто процентный креатин моногидрат в виде порошка – это Creatine от компании Maxler. Предназначен для занятия спортом с различным уровнем нагрузки.
При интенсивных силовых нагрузках наш организм очень сильно нуждается в креатине для повышения уровня выносливости, а так как из обычной еды мы не в силах получить его в достаточном объеме – приходится искать в других ингредиентах, что порою бывает очень не просто.
Существуют различные формы креатина, но наиболее распространённая – это креатин моногидрат. Данный вид креатина обладает существенными преимуществами перед его аналогами: без вкусовых качеств, без специальных требований к хранению, не привередлив к перепадам температур, а самое главное – в составе данной формы не менее 88% креатина, что является абсолютным максимумом. Организм, благодаря креатину, способен увеличивать объемы мышечной массы и чувствовать прилив силы увеличивая уровень АТФ.
Для максимального поглощения и усваивания креатина рекомендуется употреблять с большим количеством воды, некислым соком или энергетиком. Лучше всего принимать во время и после занятий.