Креатин Алматы

Креатин

Купить креатин в Алматы недорого

Креатин представляет собой уникальную в своем роде добавку, которая способна быстро изменить представление спортсмена о наборе массы. В случае, если вы уже несколько лет тренируетесь, но не видите значимого эффекта, то хорошим решением будет купить креатин в Алматы и включить его в свой рацион. Приобрести эту добавку можно в нашем интернет-магазине по максимально выгодной цене.

Что такое креатин и как он действует на организм?

Креатин – это карбоновая азотосодержащая кислота. Она вырабатывается в небольшом количестве в организме и основной задачей становится регуляция энергообмена в мышечных тканях. Кроме этого способствует формированию нервных связей. Таким образом, состав становится уникальным для атлетов.

Среди свойств этого элемента можно выделить:

  1. Стимуляция анаболических процессов. Обуславливает ускорение роста мышц. Кроме того, способен увеличить скорость формирования новых волокон при достижении предела массы.
  2. Помогает задерживать воду в мышцах, что гарантирует улучшение теплообмена, как следствие – обеспечивает клетки нужными веществами.
  3. Помогает формировать нервные рецепторы в мышцах, что позволяет чувствовать свои мышцы, повысить концентрацию, а значит сделать тренировки более эффективными.

Отметим, что при правильном применении эффект креатина очень похож на анаболики. Но отметим, что креатин является натуральным компонентом. Потому многим бодибилдерам он очень интересен, поскольку предоставляет анаболический эффект, но при этом полностью исключает побочное воздействие, которое оказывают стероиды. Но важно правильно его принимать.

Особенности приема креатина

Прежде, чем купить креатин в Алматы, стоит понять, как нужно его принимать, а для этого следует изучить его действие. Отметим, что при недлительном приеме, он никак не влияет на организм, но вот при полных курсах собственный креатин начинает вырабатываться хуже, что в следствии приведет к потере 10-15% объема мышц в течении месяца после окончания приема вещества.

Исходя из этого, можно выделить несколько способов приема, а именно:

  1. Полная загрузка. Довольно популярный способ, но достаточно экстремальный. При нем необходимо с самого начала приема употреблять до 20 грамм в день в течении недели. Таким образом, мышцы будут наполнены креатином полностью, далее еще 2-3 недели пить его в дозе вдвое меньше.
  2. Вторым вариантом становится постепенная нагрузка. Она предполагает на протяжении курса приема, в течении трех-четырех недель принимать максимум 5 грамм креатина в день. В результате мышцы не будут сильно загружены, а также не произойдет никаких изменений в организме. Кроме того, такой способ по эффективности на перспективу такой же, как и первый, поскольку в прошлом варианте видимое увеличение мышц шло быстрей, но в конечном итоге, спустя 2-3 недели после окончания курса эффект сравнялся со вторым вариантом.

Есть еще некоторые способы, но отметим, что эти два наиболее эффективны, а кроме того правильны и обоснованы с медицинской точки зрения.

Несколько советов

Кроме того, что нужно правильно принимать вещество, оцените - сможете ли вы избавиться от ряда продуктов и напитков, чтобы его принимать, прежде, чем купить креатин в Алматы:

  1. Потребуется исключить кофеин из рациона.
  2. Устранить черный перец и грейпфруты (желательно все цитрусовое).
  3. Пить как можно больше воды.

Также следуйте рекомендациям своего тренера, и не стоит проявлять самодеятельность, если не разбираетесь в спортивном питании. Купить креатин в Алматы можно в нашем магазине, где вы также сможете получить консультацию по любым вопросам.

 

Об Авторе: 
Тихонов Андрей Игоревич - Редактор и эксперт сайта SmartNutrition, Вра высшей категории.
Специализация: Врач-эндокринолог, Эксперт в области Гормонозаменительной терапии (ГЗТ).
Ссылка на эксперта - https://smartnutrition.kz/authors


 

Развернуть полное описание
Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
Be First TCM (Tri-Creatine Malate) Powder 100 гр
Трикреатина малат от Be First – это традиционный креатин в новой форме. Одна ..
3300тг.
Dymatize Creatine Micronized 300 гр
..
4700тг.
Genetic lab Creatine Powder 300 г
Многие атлеты в наше время используют в своём питании креатин моногидрат (новую и более популярну..
2800тг.
MN Creatine Monohydrate 300 гр.
Многие бодибилдеры, добившиеся отличных результатов в спорте, рекомендуют Creatine Monohydrate. Э..
2700тг.
Mutant Creakong, 300 gr.
Данный препарат представляет собой комплекс креатинов, в составе которого присутствуют три его ос..
4500тг.
O.N. Creatine 2500 mg, 200 caps.
В состав продукта, выпускаемого в форме капсул, входит 2,5 грамма чистого креатина. Форма выпуска..
10000тг.
O.N. Creatine 300гр.
 Creatine Powder от известного производителя Optimum Nutrition- это препарат, состоящий прод..
4900тг.
R1 Creatine, 375 gr.
..
4200тг.
R1 Creatine, 750 gr.
..
7700тг.
Ultimate Nutrition CREATINE Monohydrate (300г)
Многие бодибилдеры, добившиеся отличных результатов в спорте, рекомендуют Creatine Monohydrate. Э..
3700тг.
All Nutrition Creatine 500гр. Польша
Одна порция составляет 3 г продукта. Одну порцию растворить в 300 мл воды или сока. В дни трениро..
4500тг.
Be First Creatine Monohydrate 350 капсул
Микронизированная форма препарата, приведенная к состоянию частиц в 20 раз меньших по размеру, че..
5300тг.
Be First Creatine powder 300 гр (яблоко, малина, апельсин, цитрус, лимон)
Креатин в препарате Creatine Micronized Powder Be First приведен производителем к микронизированн..
2500тг.
Be First Micronized CREATINE monohydrate powder 500 гр
Creatine Mono – это порошок, представляющий собой чистый креатин моногидрат, дающий прирост силы ..
4000тг.
Do4a Lab Creatine Monohydrate 120caps
Препарат под названием Do4a Lab — Creatine обладает следующими особенностями: Отличное ка..
2300тг.
Do4a Lab Creatine Monohydrate 200gr (Арбуз Манго Зеленое яблоко)
 Препарат DO4A Lab 100% Creatine содержит креатин, который представляет собой азотосодержащу..
2300тг.
Do4a Lab Creatine Monohydrate 240caps
Препарат креатин моногидрат – отличная добавка для различных людей, среди которых есть бодибилдер..
4400тг.
Do4a Lab Creatine Monohydrate 900g (без вкуса, манго)
Состав на порцию 5 гр (180 порц): Креатина моногидрат 5 гр   ..
7000тг.
Genetic Lab Creatine 210 капс
Содержание в 1 порции (7 капсул): Креатин моногидрат: 5090 мг  Рекомендации по приме..
4700тг.
Greenlab(Wirud) Creatine Monohydrate 1кг
Greenlab(Wirud)100%  Creatine Monohydrate. 1кг Произведен в Германии. ..
5000тг.
Greenlab(Wirud) Creatine Monohydrate 200 гр.
Greenlab(Wirud)100%  Creatine Monohydrate. 200грамм.  Произведен в Германии. ..
1700тг.
Greenlab(Wirud) Creatine Monohydrate 500 гр.
Greenlab(Wirud)100% Creatine Monohydrate 500 гр. Произведен в Германии. ..
2800тг.
Inner Armour Creatine Monohydrate (300g)
 Inner Armour Creatine Monohydrate – это чистый креатин, который прошел HPLC тестирование. Д..
3200тг.
KFD Creatine 500 гр (гранат, яблоко, кактус, яблоко-вишня)
Биологически активная добавка KFD Premium Creatine в своей основе содержит моногидрат креатина, ч..
4500тг.
Maxler Creatine 500г. Германия
Сто процентный креатин моногидрат в виде порошка – это Creatine от компании Maxler. Предназначен ..
4500тг.
MN CreaMax 180caps( с транспортной системой)
Для всех, кто предпочитает креатин, предлагаем уникальную добавку CreaMax. В этом препарате содер..
0тг.
Muscles Design Creatine monohydrate 300гр.
Креатин Моногидрат в банке 300 г. Рекомендуемая порция 5г.  Расчёт порций: 60 порций на ..
3200тг.
MyProtein Creatine Monohydrate 1000gr (Лимон, Апельсин)
Представляем вашему вниманию инновационный креатиновый комплекс, получивший название «MyProtein C..
9500тг.
MyProtein Creatine Monohydrate 250gr (Без вкуса)
Состав на порцию 5 гр (изменяется в зависимости от вкуса): Креатин моногирдат 5 гр ..
3000тг. 2500тг.
O.N. Creatine 2500 mg (100 капс.)
Аденозинтрифосфат является основным энергетическим субстратом, используемым для сокращения всех м..
5200тг.
O.N. Creatine Powder (150 g)
Креатин, являющийся известной спортивной добавкой, чаще всего производят в виде порошка. Данная ф..
3300тг.
O.N. Creatine Powder (600 g)
Компанией «Optimum Nutrition» производится комплекс для спортсменов под названием «Micronized Cre..
8400тг.
O.N. Micronized Creatine 1,2 кг.
Спортсмены употребляют добавку Creative Powder 1.2 kg Когда им нужно вывести свои спортив..
13500тг.
Ostrovit Creatine 500 гр (лимон, апельсин) Польша
Если вам необходим качественный препарат креатина моногидрата, то OstroVit Creatine – это то, что..
4000тг.
Real Pharm Creatine 500 гр (апельсин) Польша
Порций в упаковке100 Количество в порции 4410 мг креатина моногидрата   ..
4000тг.
RLINE Creatine 200 кап
Для лучшего энергетического обмена в мышечных и нервных клетках используется моногидрат креатина...
2500тг.
RPS Creatine 300 г
Хотите увеличить свои спортивные показатели без всякой химии и вреда для организма? Хотите иметь ..
2500тг.
RPS Creatine 500 гр
«Russian Performance Standard» реализует на рынке продукт Creatine, обеспечивающий спортсменам ул..
4000тг.
Мультикомпонентный креатин MusclePharm Creatine 300г
Основные преимущества! Способствует силе, мощности и выносливости   Уникальная смесь..
0тг.