Человеческая печень синтезирует вещество под названием карнитин, однако для этого процесса нужно соблюдение нескольких условий. Во-первых, нужно, чтобы поступал большой объем лизина и метионина, являющихся теми аминокислотами, из которых вырабатывается карнитин. А еще производство этого вещества зависит от того, есть ли в организме в данное время некоторые витамины, определенный уровень гормонов и иные факторы. В общем, L-карнитин в небольшом количестве синтезируется у любого человека, кроме тех, кто имеет редкие болезни или является строгим веганом, питание для которых не содержит ни единого источника сырья, чтобы вырабатывался л-карнитин.
К сожалению, не у каждого человека в организме есть все условия, чтобы естественным образом вырабатывался карнитин в том количестве, какого достаточно для использования жира под кожей. Из-за чего в настоящее время очень популярны среди пользователей спортивного питания добавки с л-карнитином.
Функции данного вещества не ограничиваются лишь переносом жирных кислот к митохондриям, с помощью которого происходит сжигание жира и высвобождается энергия.
А еще карнитин:
· Убирает из организма очень активные кислоты органического происхождения (шлаки) из митохондрий;
· Делает целостными клеточные мембраны и органеллы;
· Обеспечивает защиту от свободных радикалов снижением уровня свободных жирных кислот, являющихся субстратом для их выработки;
· Повышает физическую и умственную активность;
· Увеличивает степень адаптации организма и его стрессоустойчивость;
· Уменьшает объем «плохого» холестерина;
· Нормализует работу сердца и сосудов, в том числе обмен миокарда;
· Устраняет вероятность возникновения остеопороза и активизирует регенерацию тканей организма.
Наибольший эффект от л-карнитина состоит в том, что он повышает утилизирование жира при возрастании степени обмена, из-за чего его рекомендуют использовать в тренеровочном процессе и по утрам.
Карнитин считают классической добавкой для профессиональных спортсменов и людей, которые увлекаются фитнесом, а также для тех атлетов, которые стремятся снизить свой вес. Однако левокарнитин добавляется к программе тренировок бодибилдеров для увеличения массы мышц. Удивляться этому не стоит: карнитин повышает выносливость и энергичность. Это делает тренировки более интенсивными, в качестве энергетического источника применяя жировые отложения, способствуя тем самым увеличению сухой массы мышц.
В веб-магазине спортпитания MagicSteel можно приобрести L-карнитинот компании Genetic Lab Nutrition в порошковой форме, имеющий яблочный вкус. Его могут купить жители Москвы и московской области, а также жители других российских регионов (предусмотрена отправка). Товар всегда в наличии, по доступным ценам, с доставкой и самовывозом, а также с накопительными скидками.
Размер порции – 1 мерная ложка (5гр):
Жиры – 0гр