Omega-3 в Алматы

Рыбий жир – одна из самых популярных пищевых добавок. Во времена СССР ее давали детям в обязательном порядке. Сегодня купить такой полезный продукт можно в любой аптеке или магазине спортивного питания. В чем польза рыбьего жира? Давайте разбираться. 

 

Что такое рыбий жир?

Рыбий жир – это жировая ткань камбалы, лосося, океанической сельди, трески и некоторых других рыб. Продукт имеет густую консистенцию светло-желтого цвета. Вкус у такой добавки специфический. Поэтому многие предпочитают принимать рыбий жир в капсулах. 

 

Состав добавки:

Омега 3 Полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют ускорению восстановительных процессов в организме. Снижают уровень кортизона, помогают нормализовать артериальное давление, улучшают состояние кожи.

Омега 6 Улучшает работу мозга и состояние костной ткани. Эта разновидность жирных кислот способствует укреплению стенок сосудов и снижает уровень вредного холестерина. 

Витамин A Важный участник многих обменных процессов в организме. Благотворно влияет на иммунитет. Снижает действие свободных радикалов. Помогает сохранить зрение даже в преклонном возрасте. 

Витамин D Улучшает состояние костной ткани. Помогают организму лучше усваивать кальций и фосфор. Необходим спортсменам и людям, условия труда которых сопряжены с большими физическими нагрузками. 

Антиоксиданты Обеспечивают надежную защиту организма от действий свободных радикалов. Помогают продлевать молодость. Улучшают состояние кожи, ногтей и волос. 

Токоферол Источник витамина E. Компенсирует негативные последствия тренировочного процесса. Ускоряет восстановление после работы с большими весами. 

 

Обратите внимание: Для чего принимают Омега 3? Ученые установили, что полиненасыщенные жирные кислоты помогают улучшить общее состояние организма. Они участвуют во многих химических реакциях обмена веществ. Недостаток Омега 3 негативно скажется на состоянии всего организма. Восполнить нормальный уровень этих веществ в организме можно с помощью рыбьего жира.  

 

Как действует рыбий жир?

Пищевая добавка из жировой ткани океанических рыб полезна спортсменам и людям, занимающимися интеллектуальной деятельностью. Полезные вещества из этого продукта положительно сказываются на работе мозга, улучшают состояние тканей организма и поднимают настроение. 

Рыбий жир полезен как при формировании мышечной ткани, так и для людей, работающих над снижением лишнего веса. С помощью Омега 3 можно не только снизить уровень вредного холестерина, но и заместить насыщенные жирные кислоты, которые приводят к образованию жировых отложений. 

Действие рыбьего жира в организме обусловлено его составом. Попадая в организм, вещества из этой пищевой добавки вступают в реакции обмена. Это позволяет за очень быстрое время восполнить недостаток витаминов и минералов.  

 

Рыбий жир в спорте

Изнурительные тренировки могут привести к негативным последствиям: отсутствию нужного результата, получению травм и т. п. Рыбий жир Омега 3 – источник важных для человека полезных веществ. Поэтому крайне показан всем, кто активно нагружает свой организм тяжелыми весами или интенсивными аэробными тренировками. Кроме пользы для мышц, рыбий жир помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. С его помощью ваши тренировки станут более интенсивными и продуктивными, а восстановление быстрым. В Алматы купить рыбий жир можно в нашем магазине. Предоставляем большой выбор спортивного питания для всех, кто занимается фитнесом и следит за своим здоровьем.