MN ZMA 90 cap

Человеческий организм не в состоянии нормально функционировать без требующегося количества магния и цинка. Для людей, увлеченных силовыми тренировками, магний является первым микроэлементом. Его влияние на человеческое тело ученые изучили давно, выявив положительную результативность для спортсменов. Так, он – главный участник белкового синтеза и обретения дополнительной энергии в организме. Однако с потом магний выходит из тела, в связи с чем атлеты нуждаются в постоянном его пополнении.

Продукт полезен тем, что содержащийся в нем магний помогает увеличить силовые показатели. Это доказано неоднократно проводимыми исследованиями. Большинство атлетов и их наставники увлечены употреблением разного рода препаратов с содержанием магния, так как его роль в биохимии мышц неоспорима. Как показали официальные исследования, от 23 до 40% спортсменов испытывают дефицит магния (в плазме их крови содержится лишь 1/3 от требующегося уровня). Большое количество данного компонента входит в состав следующих продуктов питания: бобовые, зеленые овощи, бананы, цельно зерновые продукты, орехи. Суточная норма потребления для женского организма составляет 280 мг, для мужского - 350.

Основными ингредиентами препарата являются рисовый порошок и желатин.

Как применять?

Производитель рекомендует употреблять до трех капсул препарата в сутки. Идеальное время приема – после ужина, до отхода ко сну. Для мужчин рекомендована максимально допустимая доза – 3 шт., для женщин – 2.

Не стоит забывать, что избыток в организме цинка становится причиной плохого усвоения прочих микроэлементов (а именно, меди и кальция). Переизбыток магния может стать причиной понижения давления, развития аритмии, ухудшения самочувствия (быстрой утомляемости и слабости).