Мелатонин в Алматы

Современная жизнь приводит к переутомлению. Нередко оно вызывается недостаточным количеством и качеством сна. Это приводит не только к снижению работоспособности, но и к проблемам со здоровьем. Помочь наладить качественный сон может мелатонин С3. Это пищевая добавка активирует выработку одноименного гормона сна. Современные средства, использующиеся для этого, не вызывают привыкания и не обладают другими побочными эффектами. Представленные в нашем каталоге продукты созданы для спортсменов, которым крайне важно правильное восстановление после тренировок. Но мелатонин могут принимать люди, которые не занимаются спортом, но испытывают проблемы со сном.  

 

Что такое мелатонин?

Мелатонин был открыт американским исследователем Аароном Лернером в 1958 году. Исследования показали, что увеличение концентрации этого гормона происходит в момент засыпания. Поэтому мелатонин сразу назвали «гормоном сна». Но впоследствии были открыты и другие преимущества этого вещества. Так, уже сегодня имеется множество публикаций, которые показывают положительное влияние мелатонина на работу всего организма в целом и стабилизацию суточных биоритмов.  

 

Вещество способно контролировать:

Обратите внимание: Недостаток мелатонина приводит к нарушению сна. Людям, которые испытывают такую проблему, становится труднее засыпать, их сон является обрывочным и тревожным. Решить проблему можно с помощью специальной добавки. Применение мелатонина не только поможет улучшить сон, но и благотворно скажется на других функциях организма. 

 

Показания и противопоказания к применению

Важно понимать, что мелатонин – это не снотворное. Добавки с искусственным «гормоном сна» показаны не для людей, которым трудно заснуть, а тем, у кого нарушены фазы бодрствования и сна. Например, лицам, которые работают в ночные смены или часто пересекают часовые пояса.  

 

Противопоказаниями к приему добавок на основе мелатонина являются:

 

Обратите внимание: Использовать мелатонин для сна детям не рекомендуется. Пока не проводилось достаточных исследований, чтобы понять, как это вещество будет действовать на детский организм. Поэтому специалисты рекомендуют применять добавку только лицам, достигшим 18-летия. 

Таблетки мелатонина несовместимы со спиртосодержащими продуктами. Известно, что алкоголь понижает эффективность гормона сна. 

 

Как купить мелатонин?

Биодобавки на основе мелатонина разрешены к продаже без рецепта. Купить такой продукт можно как в аптеке, так и в нашем интернет-магазине спортивного питания. Для нормализации сна достаточно принимать по 3–6 мг мелатонина в сутки. Рекомендуется употребить таблетку за 1–1,5 часа до сна. Для нормализации суточного биоритма целесообразно принимать мелатонин ежедневно, но не дольше 1 месяца.

Хотите сделать свой сон максимально полезным? Купите мелатонин в Алматы в нашем интернет-магазине спортивного питания. Мы реализуем только качественную и безопасную продукцию известных брендов.