Если вы ищите сывороточный протеин высокого качества, тогда хорошим выбором станет First WHEY instant, производимый под маркой «Be First». Данный продукт полюбился многим спортсменам, а все по той причине, что он имеет отличный вкус и высокую энергетическую ценность.
Начать стоит с того, что регулярное потребление First WHEY instant позволяет в сжатые сроки набрать достаточный объем сухой мышечной массы. Объясняется данный факт тем, что описываемый продукт является первым полностью натуральным протеином. Содержание добавок в нем минимально. В частности, в состав продукта вошли такие вспомогательные компоненты, как лецитин, ароматизатор и подсластитель. Массовая доля белка при этом составляет 67%. Этот показатель очень высок. По его значению First WHEY instant превосходит аналогичные протеиновые продукты, которые за счет добавок обладают прекрасными вкусовыми качествами, но менее эффективны. В связи с этим атлеты, отдавшие предпочтение им, вынуждены повышать суточную норму потребления.
Be First с легкостью можно назвать уникальным протеином. Его вкус приятен, но не слишком ярок, особенно если использовать для приготовления напитка воду, а не молоко или сок. При этом представленный продукт обладает очевидными преимуществами, среди которых необходимо выделить:
Проще говоря, First WHEY instant представляет собой высококачественный и эффективный протеиновый комплекс. Он предназначен для спортсменов, которые стремятся набрать мышечную массу, заботятся о собственном здоровье и отдают предпочтение натуральным продуктам. Если при этом вы желаете получить максимальное удовольствие от самого процесса употребления описываемого протеина, то лучше всего сделать выбор в пользу того из них, что имеет вкус мороженого.
Еще одна особенность Be First – быстрое усвоение. Нагрузка, оказываемая на желудок и кишечник, минимальна, поэтому многие бодибилдеры отдают предпочтение именно сывороточному протеину. В отличие от других пищевых добавок он обладает оптимальным аминокислотным профилем, что положительно сказывается на скорости усвоения. Таким образом, в те моменты, когда атлет нуждается в срочном пополнении энергетических запасов, оптимальным выходом из сложившейся ситуации станет употребление порции First WHEY instant.
Включив представленный протеиновый комплекс в свой рацион, вы сможете:
Описываемый продукт создан на основе инновационной разновидности протеина. Она включает в себя 4 вида белка: сывороточный, молочный, казеиновый и мицеллярный. Отличительная черта первого из них – высокая скорость абсорбции. Это значит, что сывороточный белок усваивается очень быстро. Как правило, данный процесс длится 20-40 минут.
Говоря о молочном белке, следует отметить, что его усвоение занимает 40 минут – час. При этом данное вещество никак не реагирует на воздействие со стороны ферментов. Медленнее остальных усваиваются казеиновый и мицеллярный белки, но именно благодаря им матрица становится единой и приобретает свои анаболические свойства.
Выбирая протеин, спортсмен в первую очередь обращает внимание на то, сколько белка содержится в одной порции. В данном случае вы должны придти в неописуемый восторг, ведь упомянутый выше показатель составляет 24 грамма в одной 37-граммовой порции. Таким образом, организму гарантируется получение достаточного количества всех необходимых питательных веществ, включая аминокислоты.
Что касается энергетической ценности, то с ней тоже все в порядке. Состав продукта таков, что организм получит максимум белка при минимуме жиров и углеводов. Это по достоинству оценят атлеты, которые придерживаются диетического питания и набирают сухую мышечную массу.
Отдав предпочтение представленному протеину, вы обеспечите организм рядом полезных питательных веществ: аминокислотами ВСАА, Л-глютамином и др. Получив такую энергетическую подпитку, он заметно окрепнет, поэтому скорость роста мышечной ткани увеличится, а показатели физической силы и выносливость возрастут.
Чтобы приготовить одну порцию напитка, необходимо в 250-миллилитровом стакане обезжиренного молока или воды размешать 1 мерную ложку сухой смеси. Употреблять данный продукт следует ежедневно в количестве 1-2-х порций. Лучше всего это делать перед тренировками, в перерывах между приемами пищи или перед отходом ко сну.
2 мерных ложки - 35 грамм):
Белки 26,9 гр
Углеводы 3,1 гр
Жиры 3,43 гр