Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 — высококалорийная белково-углеводная смесь от американского бренда Ultimate Nutrition, разработанная для спортсменов и людей, которым необходимо увеличить калорийность ежедневного рациона. Гейнер сочетает несколько источников белка, углеводы и жиры, помогая восполнять энергетические потребности при интенсивных тренировках и наборе мышечной массы.
Продукт особенно актуален для тех, кому сложно получать необходимое количество калорий из обычной пищи. Его можно использовать как дополнение к основным приёмам пищи в рамках сбалансированного спортивного рациона.
Одна порция Muscle Juice 2544 весом 250 г содержит:
Калорийность: 1020 ккал.
Белки: 55 г.
Углеводы: 162 г.
Жиры: 17 г.
Сахара: 60 г.
Такая комбинация делает продукт подходящим для увеличения энергетической ценности рациона. Фактическая потребность в порции зависит от массы тела, уровня физической активности и количества калорий, получаемых из обычного питания.
В составе Muscle Juice 2544 используются четыре источника белка:
Концентрат сывороточного белка — источник полноценного белка и незаменимых аминокислот.
Изолят сывороточного белка — дополнительный источник белка с высокой концентрацией протеина.
Казеинат кальция — молочный белковый компонент.
Альбумин яичного белка — источник полноценного белка животного происхождения.
Сочетание разных белковых компонентов позволяет получать широкий спектр аминокислот, необходимых организму для поддержания и восстановления мышечной ткани.
Основу углеводной части составляют мальтодекстрин и кристаллическая фруктоза. Они повышают калорийность порции и обеспечивают организм углеводами, которые используются для получения энергии и пополнения запасов гликогена.
В состав также входят среднецепочечные триглицериды (MCT) — разновидность жиров, и соевый лецитин. Согласно информации производителя, в порции содержится около 10,97 г глутамина и его производных в составе аминокислотного профиля, а также аминокислоты с разветвлённой цепью BCAA.
Набор массы тела. Высокая калорийность помогает создать необходимый избыток энергии, если обычного питания недостаточно.
Поддержка мышечного роста. Белок обеспечивает организм аминокислотами, необходимыми для построения мышечной ткани.
Восполнение энергии. Большое количество углеводов подходит для дополнения рациона при интенсивных физических нагрузках.
Удобство питания. Коктейль позволяет получить значительное количество калорий без приготовления большого объёма еды.
Результаты зависят от тренировочной программы, общего питания, сна и индивидуальных особенностей организма. Сам по себе гейнер не гарантирует увеличения мышечной массы.
Смешайте порцию порошка с водой или молоком, используя шейкер или блендер. Согласно инструкции производителя, стандартная порция составляет 250 г порошка — четыре мерные ложки. Для приготовления рекомендуется использовать примерно 500–600 мл жидкости, регулируя её количество по желаемой консистенции.
Начинайте с меньшей порции, если ранее не употребляли высококалорийные гейнеры. Учитывайте калорийность коктейля в общем рационе: полная порция содержит 1020 ккал и 60 г сахаров.
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 может быть полезен спортсменам, занимающимся силовыми тренировками, людям с высокими энергетическими потребностями и тем, кому трудно набирать вес из-за недостаточного потребления калорий.
Из-за высокой калорийности и содержания сахаров продукт не обязательно подходит для каждого рациона. Если цель — снижение жировой массы или контроль потребления сахара, стоит подобрать более подходящую по составу добавку.
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 — белково-углеводный гейнер с высокой энергетической ценностью для дополнения рациона при наборе массы. Сочетание 55 г белка, 162 г углеводов и 17 г жиров в порции делает его вариантом для тех, кому требуется дополнительная энергия при регулярных тренировках.