Genetic lab Creatine Powder 300 г

Многие атлеты в наше время используют в своём питании креатин моногидрат (новую и более популярную форму креатина), для того чтобы повысить свою силу, мышечную массу и выносливость.

Этот абсолютно натуральный препарат обладает такими свойствами как:

• Малорастворим в желудочном соке человека, что позволяет ему не перевариваться, а достигать мышечных волокон;

·         Усваиваемость его в организме достаточно высока, поэтому он почти весь достигает мышц в неизменной форме и не распадается на составные части;

·         Благодаря моногидрату, а также остальным формам креатина, в организме атлета происходит задержка воды, что приводит к дальнейшему увеличению мышечной массы;

·         При потреблении данного препарата не обязательна фаза загрузки. Однако креатин моногидрат действует только при длительном регулярном употреблении. И если вы хотите моментальный результат, то вы его не получите, так как креатин накапливается в мышечных тканях, и для его действия надо подождать одну-две недели.

Без фазы загрузки советуем принимать 60 порций. 1 порция - 1 чайная ложка (5 г).

Однако перед потреблением советуем проконсультироваться со специалистом для вычисления вашей суточной нормы. Поскольку выше обозначенная норма сформирована относительно диеты в 2000 калорий в сутки.

Инструкция по применению

С фазой загрузки:

В первую неделю принимается по 5 г креатина 4 раза в день. Употреблять желательно между приёмами пищи (в дни тренировок) одну из порций потреблять сразу после тренировки.

Во вторую неделю креатин моногидрат принимается как в варианте без загрузки.

Длительность курса 1 месяц, с последующим перерывом на 3-4 недели.

Разводить добавку рекомендуем как минимум в одном стакане жидкости.

1 чайная ложка = 5 г) продукта:
 

100% моногидрат креатина – 5 г